தமிழ் நாடு
பழநி முருகன் கோவில் மின் ரயில் பராமரிப்பு
సైక్లింగ్తో గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే వ్యాయామాలు ముఖ్యం. అందులో సైక్లింగ్ ఒకటి. నిత్యం 20 నిముషాలపాటు సైక్లింగ్ చేస్తే ఫిట్గా ఉండటంతోపాటు అనేక ఉపయోగాలు ఉన్నాయని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఎముకలు, తుంటి ఎముకల ఆరోగ్యానికి, కండరాల బలానికి సైక్లింగ్ సహాయపడుతుంది. మానసిక ఉత్తేజాన్ని కలిగిస్తుంది. గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. రక్త ప్రసరణ చురుగ్గా జరుగుతుంది. కండరాలు, శరీర కదలికలవల్ల శరీరం గంటకు 300 కేలరీలు బర్న్ చేస్తుంది. దీంతో అధిక బరువు సమస్యను నివారిస్తుంది.
Jobs near you
தொடர்புடைய செய்தி
தமிழ் நாடு
பனங்கற்கண்டின் மகத்தான மருத்துவ பயன்கள்!
தமிழ் நாடு
சத்தமே இல்லாமல் முடிந்த பயில்வான் ரங்கநாதன் மகளின் திருமணம்
தமிழ் நாடு
"அரசியல் அதிகாரத்தின் முன்பு ஒலிம்பிக்கில் வாங்கிய பதங்கங்கள் பூஜ்ஜியம்"
தமிழ் நாடு
சன்னி லியோன்கிட்ட பேசறதுக்காவது இந்தி கத்துக்கணும்
தமிழ் நாடு
கிருஷ்ணகிரி பாலியல் விவகாரம்- கருணைத்தொகை வழங்க உத்தரவு
தமிழ் நாடு
Filter-களை நீக்க மெட்டா அதிரடி முடிவு
தமிழ் நாடு
"ஆம்ஸ்ட்ராங் கொலையில் செல்வப்பெருந்தகைக்கு தொடர்பு"
தமிழ் நாடு
அஜித் நடித்த கதாபாத்திரத்தில் அமிதாப் பச்சன் - வேட்டையன் அப்டேட்
டிரெண்டிங் நியூஸ்
தமிழ் நாடு
கிருஷ்ணகிரி பாலியல் விவகாரம்- கருணைத்தொகை வழங்க உத்தரவு
தமிழ் நாடு
"நீதிபதிகள் தங்கள் மத நம்பிக்கையை பொதுவெளியில் காட்ட கூடாது"
தமிழ் நாடு
பப்புவா நியூ கினியாவில் சக்திவாய்ந்த நிலநடுக்கம்
தமிழ் நாடு
ஓணம் பண்டிகை மது விற்பனையில் புதிய உச்சம் (வீடியோ)
தமிழ் நாடு
கண்ணீர் மல்க அஞ்சலி செலுத்திய எம்.பி (வீடியோ)
தமிழ் நாடு
வகுப்பறையில் பாடம் எடுக்கும் போது ஆசிரியர் உயிரிழப்பு
தமிழ் நாடு
இலங்கை மீனவர்கள் 3 பேர் படகுடன் கைது
தமிழ் நாடு
"நீதிமன்ற அனுமதியின்றி வீடு மற்றும் கட்டிடங்களையும் இடிக்கக் கூடாது"