கறிவேப்பிலையுடன் மோர் கலந்து குடிப்பதால் பல நன்மைகள்

கோடைகால உணவுகளில் மோர் முதலிடத்தில் உள்ளது. மோர் எந்த நேரத்திலும் உணவுக்குப் பிறகு உணவுக்கு முன் மற்றும் தூங்கும் போது எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஒரு கிளாஸ் மோர் குடிப்பதால் இயற்கையாகவே கோடை வெயிலில் இருந்து உடல் வெப்பநிலை குறைகிறது. மேலும், கறிவேப்பிலையுடன் மோர் கலந்து குடிப்பது நல்லது என நிபுணர்கள் கருத்து தெரிவிக்கின்றனர். கறிவேப்பிலையில் கார்போஹைட்ரேட், நார்ச்சத்து, கால்சியம் மற்றும் நல்ல ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது. இது தொற்றுநோய்களையும் எதிர்த்துப் போராடுகிறது