தமிழ் நாடு
பித்தத்தை குறைக்க உதவும் முசுமுசுக்கை துவையல்
చేపలు తినడం వల్ల కంటి, గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు
చేపలు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చేపలల్లో నాణ్యమైన ప్రొటీన్తో పాటు ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, విటమిన్-డి, విటమిన్-బి2, ఐరన్, జింక్, అయోడిన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం వంటి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఉంటాయి. చేపలు తినడం వల్ల మెదడు పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. ఇంకా ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గుతుంది. కంటి చూపుకు మేలు కలుగుతుంది. ఆస్తమా ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. ముఖ్యంగా గుండె సంబంధిత వ్యాధులను తగ్గించేందుకు దోహదపడుతుంది.
Jobs near you
தொடர்புடைய செய்தி
தமிழ் நாடு
தங்கம் விலை நிலவரம்: சவரனுக்கு ரூ.120 குறைந்தது
தமிழ் நாடு
மைதானத்திற்குள் களமிறக்கப்பட்ட லாங்கூர் குரங்குகள்
தமிழ் நாடு
பேட்டரிகள் ஏற்றிச்சென்ற லாரியில் திடீர் தீ விபத்து
தமிழ் நாடு
கோரைப் பாயில் உறங்குவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
தமிழ் நாடு
பழனி கோயிலுக்கு வரும் பக்தர்களுக்கு புதிய சேவை
தமிழ் நாடு
நடுக்கடலில் தீப்பிடித்து எரிந்த படகு.. மீனவர்களின் நிலை என்ன?
தமிழ் நாடு
3 பெண்கள் பயணித்த பைக் மீது மோதிவிட்டு நிற்காமல் சென்ற கார்
தமிழ் நாடு
ஹெல்மெட் அணியாமல் பைக்கில் வேகமாக சென்றவர் உயிரிழப்பு
டிரெண்டிங் நியூஸ்
தமிழ் நாடு
ஹெல்மெட் வாங்குவதற்கு முன் இதை மறக்காமல் கவனியுங்கள்
தமிழ் நாடு
கலப்பட நெய்யில் லட்டு.. சிறப்பு குழு விசாரணை
தமிழ் நாடு
தொடர் தாக்குதல்.. லெபனானை ஆக்கிரமிக்கப்போகும் இஸ்ரேல்?
தமிழ் நாடு
தரமற்ற மருந்து என சான்றளிக்கப்பட்ட பாராசிட்டமால்
தமிழ் நாடு
தமிழ்நாட்டில் தரமற்ற மருந்துகளை பயன்படுத்துவதில்லை - அமைச்சர்
தமிழ் நாடு
LGBTQ+ விழிப்புணர்வு நிகழ்ச்சி.. மாணவர்கள் வெளியேற்றம்
தமிழ் நாடு
BREAKING: பாப்பம்மாள் பாட்டி காலமானார்
தமிழ் நாடு
நிபந்தனையற்ற மன்னிப்பு கோருகிறேன் - மகாவிஷ்ணு