தமிழ் நாடு
IND vs BAN: சொந்த மண்ணில் அஸ்வின் அதிரடி சதம்
రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ పదార్థాలు అస్సలు తినొద్దు
పడుకునే ముందు ఫుడ్ క్రేవింగ్స్ నేచురల్. కానీ ఏడు గంటలలోపే డిన్నర్ చేసేయాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఎప్పుడు, ఏం తీసుకోవాలనేది పాటించనప్పుడు.. ఆరోగ్యం పూర్తిగా దెబ్బతింటుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా ఈ పదార్థాలు అర్ధరాత్రి తీసుకోకూడదని హెచ్చరిస్తున్నారు. కాఫీ, టీ, సోడాలు, ఆల్కహాల్, హెవీ మీల్స్, షుగర్ స్నాక్స్, స్పైసీ ఫుడ్స్ ఈ ఆహారాలు రాత్రుళ్ళు తింటే అజీర్ణానికి కారణం అవుతాయి. నిద్ర, విశ్రాంతి తీసుకునేందుకు అసౌకర్యం కలిగిస్తాయి.
Jobs near you
தொடர்புடைய செய்தி
தமிழ் நாடு
இளம்பெண் சடலத்தை வைக்க புது சூட்கேஸ் வாங்கிய கொலையாளி.!
தமிழ் நாடு
மத்திய அமைச்சர் ரவ்னீத் பிட்டு மீது வழக்குப்பதிவு
தமிழ் நாடு
லெபனான் வாக்கி டாக்கிகளில் பொறி வைத்த இஸ்ரேல்.?
தமிழ் நாடு
பள்ளி மாணவிக்கு வளைகாப்பு! சக மாணவிகளின் அதிர்ச்சி செயல்
தமிழ் நாடு
மின்னணு சாதனங்கள் மூலம் தாக்குதல்.! தவறான முன்னுதாரணம்.!
தமிழ் நாடு
20 ஆண்டுகளாக லாட்டரி மோகம்! இறுதியில் அடித்த அதிர்ஷ்டம்
தமிழ் நாடு
இளம்பெண் சடலத்துடன் 2 நாட்கள் வசித்த கொலையாளி.!
தமிழ் நாடு
ஓணம் பண்டிகை மது விற்பனையில் புதிய உச்சம் (வீடியோ)
டிரெண்டிங் நியூஸ்
தமிழ் நாடு
ஓணம் பண்டிகை மது விற்பனையில் புதிய உச்சம் (வீடியோ)
தமிழ் நாடு
கண்ணீர் மல்க அஞ்சலி செலுத்திய எம்.பி (வீடியோ)
தமிழ் நாடு
வகுப்பறையில் பாடம் எடுக்கும் போது ஆசிரியர் உயிரிழப்பு
தமிழ் நாடு
இலங்கை மீனவர்கள் 3 பேர் படகுடன் கைது
தமிழ் நாடு
"நீதிமன்ற அனுமதியின்றி வீடு மற்றும் கட்டிடங்களையும் இடிக்கக் கூடாது"
தமிழ் நாடு
கூல் லிப் பயன்பாடு- 3 நிறுவனங்களுக்கு நோட்டீஸ்
தமிழ் நாடு
ஓசோன் படலம் சிதைவதற்கான காரணங்கள் என்ன?
தமிழ் நாடு
ஒகேனக்கலில் நீர்வரத்து அதிகரிப்பு