பயணத்தின் போது வாந்தி எடுப்பதைத் தவிர்ப்பது எப்படி!

பயணத்தின் போது வாந்தி வராமல் இருக்க சில டிப்ஸ்களை பின்பற்ற வேண்டும் என்கின்றனர் நிபுணர்கள். பயணத்திற்கு முன் அடிக்கடி நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். வாகனத்தில் நல்ல காற்றோட்டம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். திரும்பத் திரும்ப மொபைல் பார்ப்பது போன்றவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும். பயணத்திற்கு முன் அல்லது பயணத்தின் போது மிதமான உணவை உண்ணுங்கள். இசை கேட்பது போன்ற செயல்களில் ஈடுபடுவது சிறந்தது. பயணத்தின் போது இஞ்சி மிட்டாய் சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது.