கடுகு எண்ணெய் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். கடுகு எண்ணெய் இதய நோய்கள் தொடங்கி பல்வேறு பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது. கடுகு எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்துள்ளன. இது சளி மற்றும் இருமலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரத்த சிவப்பணுக்களை வலுப்படுத்தும் ஆற்றல் கடுகு எண்ணெய்க்கு உண்டு. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கலாம். சர்க்கரை நோயையும் தடுக்கிறது. மூட்டு வலியிலிருந்தும் நிவாரணம் தருகிறது.