மாதுளை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

மாதுளை சாப்பிடுவதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் இருப்பதால் அவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கின்றன. குறிப்பாக அதிக எடை கொண்டவர்கள் மாதுளை சாப்பிட்டால், உடல் எடை குறைய வாய்ப்பு உள்ளது என மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். மாதுளை சாப்பிடுவதால் முடி வளர்ச்சிக்கு மிகவும் உதவுகிறது. மேலும், மாணவர்களுக்கு நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும் என்கின்றனர் மருத்துவர்கள்.