శీతాకాలంలో బొప్పాయి పండు తింటే చర్మం పొడిబారదు

శీతాకాలంలో బొప్పాయి పండు తింటే చర్మం పొడిబారకుండా చేస్తుంది. విటమిన్ ఎ, యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న బొప్పాయి చర్మంలో తేమను కాపాడుతుంది. చలికాలంలో నీరు తక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల చర్మం పొడిబారుతుంది. అలాంటి పరిస్థితుల్లో చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి.. చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు బొప్పాయిని రోజూ తింటే చర్మానికి పోషణ లభిస్తుంది. చల్లని వాతావరణంలో మీ శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలనుకుంటే ప్రతిరోజూ బొప్పాయిని తినండి.