இரவில் யாரெல்லாம் வாழைப்பழம் சாப்பிடக்கூடாது?

வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு அற்புதமான ஆற்றல் கிடைக்கும். பொட்டாசியம், ஃபோலேட், உணவு நார்ச்சத்து, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், பாஸ்பரஸ் மற்றும் புரதம் நிறைந்தது. இருப்பினும், இருமல், சளி, ஆஸ்துமா மற்றும் சைனஸ் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் இரவில் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். மேலும், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது சளியை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்கின்றனர்.