இந்திய இளைஞர்கள் உடல் தகுதியற்றவர்கள்!

உலக சுகாதார இதழான லான்செட் ஆய்வில், நம் நாட்டு இளைஞர்கள் போதுமான உடல் உழைப்பு செய்வதில்லை என்று தெரியவந்துள்ளது. 2022ஆம் ஆண்டில், கிட்டத்தட்ட 50 சதவீத இளைஞர்கள் உடல் தகுதியற்றவர்களாக இருப்பார்கள் என தெரியவந்துள்ளது. அவர்களில் 57 சதவீதம் பேர் பெண்கள் என்றும் 42 சதவீதம் பேர் ஆண்கள் என்றும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இளைஞர்கள் வாரத்திற்கு 150 நிமிட மிதமான உடல் செயல்பாடு அல்லது 75 நிமிட தீவிர உடல் செயல்பாடுகளை செய்ய வேண்டும் என்று WHO பரிந்துரைக்கிறது.