3 இரவு ஷிப்ட் மூலம் சர்க்கரை நோய் அச்சுறுத்தல் - அதிர்ச்சி தகவல்

அமெரிக்காவில் உள்ள வாஷிங்டன் ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டி ஆராய்ச்சியாளர்கள் நடத்திய ஆய்வில், நீங்கள் தொடர்ந்து 3 இரவு ஷிப்ட்களை மேற்கொண்டால் நீரிழிவு ஆபத்து கணிசமாக அதிகரிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. 'இரவில் வேலை செய்வது இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் புரதங்களின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது. உடலின் செயல்பாடு பாதிக்கப்பட்டு சர்க்கரை நோய் ஏற்படுகிறது. நமது உயிரியல் கடிகாரம் கட்டுப்பாட்டை இழந்து, நாள்பட்ட நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது,'' என்று அவர்கள் தங்கள் அறிக்கையில் தெரிவித்துள்ளனர்.