தமிழ் நாடு
விதவை பெண்ணுடன் தொடர்பு.. பழங்குடியின நபர் நிர்வாணப்படுத்தி தாக்குதல்
కంప్యూటర్ ముందు కూర్చుని గంటల తరబడి పనిచేస్తున్నారా?
గంటల తరబడి కూర్చుని పనిచేయడం వల్ల ప్రధానంగా వెన్నెముక సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. సరైన కుర్చీలో కూర్చుంటే వెన్నెముక సమస్య రాకుండా అడ్డుకోవచ్చు. నడుము కటిభాగంలో సపోర్ట్ ఉండాలి. టేబుల్, కుర్చీ ఎత్తులు నిర్ణీత కొలతల్లో ఉండేలా చూసుకోవాలి. పని మధ్యలో 10 నిమిషాలైనా విరామం తీసుకుని, నాలుగు అడుగులు వేస్తుండాలి. కంటి సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే కంప్యూటర్పై సరైన వెలుతురు పడేలా చూసుకోవాలి.
Jobs near you
தொடர்புடைய செய்தி
தமிழ் நாடு
10 மணி வரை 13 மாவட்டங்களில் மழைக்கு வாய்ப்பு
தமிழ் நாடு
செல்ஃபியால் கடுப்பான கோவில் யானை.. வெளியான தகவல்
தமிழ் நாடு
இந்த கவர்ல உணவு பார்சல் வாங்குபவர்கள் கவனத்திற்கு
தமிழ் நாடு
ஆன்ட்டிபயாட்டிக் உட்கொள்பவர்களுக்கு எச்சரிக்கை
தமிழ் நாடு
தியேட்டர் வாசலில் யூடியூபில் பேட்டி எடுக்க அனுமதிக்கக்கூடாது
தமிழ் நாடு
16ஆவது நிதிக் குழுவுக்கு தமிழக அரசின் பரிந்துரைகள்
தமிழ் நாடு
சுயசரிதை எழுத தயாராகும் ரஜினிகாந்த்
தமிழ் நாடு
ஆந்திர து.முதல்வரை சந்திக்க நிர்வாணமாக வந்த பெண் அகோரி
டிரெண்டிங் நியூஸ்
தமிழ் நாடு
வேற்று மதத்தினரை வேறு பணிக்கு மாற்ற TTD முடிவு
தமிழ் நாடு
திருச்செந்தூர் யானைக்கு மதம் பிடிக்கவில்லை
தமிழ் நாடு
மதுவை கூடுதல் விலைக்கு விற்ற 16 ஊழியர்கள் சஸ்பெண்ட்
தமிழ் நாடு
மணிப்பூர் பாதுகாப்பு படை வீரர்களுக்கு 'குக்கி' எச்சரிக்கை
தமிழ் நாடு
கடலில் மாயமான இருவரது உடல்கள் கரை ஒதுங்கின
தமிழ் நாடு
கடலில் குளிக்கும்போது மாயமான இருவர்... தேடும் பணி தீவிரம்
தமிழ் நாடு
உயிரிழந்த நோயாளியின் கண்ணைத் தின்ற எலி?
தமிழ் நாடு
மைலேஜ் கிடைக்கவில்லையா? இந்த ஒரு பொருளை மாத்துங்க