சுவையான சோடா மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கும்

தவறான உணவு முறைகள் தான் இதய நோய்க்கு முக்கிய காரணிகளாக இருக்கின்றது. இளம் வயதினர் மாரடைப்பால் உயிரிழப்பது அதிகமாகியுள்ளதற்கு முக்கிய காரணமும் இதுவே. பலரும் தாகத்திற்கு குளிர்ச்சியான சோடாவை குடிக்கின்றனர். அதிக சர்க்கரை பிரக்டோஸ் அடிப்படையிலான இது போன்ற பானங்கள் இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கலாம். மேலும் காற்றோட்டமான பானங்கள், சாக்லேட்டுகள் மற்றும் பிற சர்க்கரை சார்ந்த உணவுகள் மற்ற உறுப்புகளையும் பாதிக்கலாம்.