பச்சை பட்டாணி சாப்பிட்டால் இந்த நோய்கள் அனைத்தும் குணமாகும்

பச்சை பட்டாணி பல ஊட்டச்சத்துக்களின் ஆதாரமாக உள்ளது. மேலும், இவை சாப்பிடுவதற்கும் சுவையாக இருக்கும். இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பச்சை பட்டாணியில் உள்ள நார்ச்சத்து மலச்சிக்கலை தடுக்க உதவுகிறது. பட்டாணி மற்றும் பச்சை பட்டாணி இதய ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. அதுமட்டுமின்றி, புற்றுநோயைத் தடுக்கும் என்பதற்குச் சில சான்றுகள் உள்ளன. எலும்புகளை வலுப்படுத்தவும் பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.