ப்ளாக் டீ குடிக்கும் பழக்கம் இருக்கா? இது உங்களுக்கு தான்

61பார்த்தது
ப்ளாக் டீ குடிக்கும் பழக்கம் இருக்கா? இது உங்களுக்கு தான்
பிளாக் டீ ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் நல்ல மூலமாகும், இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்ற உதவுகிறது. தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம் (NCI) நடத்திய ஆய்வில், பிளாக் டீயில் உள்ள பாலிபினால்கள் கட்டி வளர்ச்சியின் அபாயத்தைக் குறைப்பதாக தெரியவந்துள்ளது. பிளாக் டீயில் ஃபிளாவனாய்டுகள் எனப்படும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். நல்ல பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டி, கெட்ட பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமான குடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.

தொடர்புடைய செய்தி