இந்த உணவுகளை உங்கள் குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க வேண்டாம்

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு பலவிதமான நொறுக்குத் தீனிகளை தின்பண்டங்களாகக் கொடுக்கிறார்கள். அவை மிகவும் ஆபத்தானவை என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸில் கொழுப்பு மற்றும் உப்பு கலோரிகள் நிறைந்துள்ளன, இது உங்கள் குழந்தையின் உடல் பருமனை அதிகரிக்கும். நூடுல்ஸில் உப்பும் சத்தும் குறைவு. இதன் காரணமாக, எடை அதிகரிப்பு இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. பீட்சா போன்ற பர்கர்கள் அதிக அளவில் பதப்படுத்தப்படுகின்றன. இவை நீண்ட காலத்திற்கு உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்