தமிழ் நாடு
வட மற்றும் டெல்டா மாவட்டங்களில் கனமழைக்கு வாய்ப்பு
క్యాన్సర్ రాకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే
*క్యాన్సర్ రాకుండా ఉండేందుకు ప్రజలు తమ ఆహార అలవాట్లలో తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
*మంచి జీవనశైలిని కొనసాగించాలి. ఇందుకోసం రోజూ వ్యాయామం చేయడంతోపాటు ఆకుపచ్చని పండ్లు, కూరగాయలను ఆహారంలో తీసుకోవాలి.
*పొగాకు వినియోగం, అధికంగా మద్యం సేవించడం మానుకోవాలి.
*క్యాన్సర్ను ముందుగానే గుర్తించడానికి క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయించుకుంటూ ఉండాలి.
*శరీరంలో ఏదైనా సమస్య వచ్చినా, ఏదైనా భాగంలో గడ్డ ఏర్పడినా తేలిగ్గా తీసుకోకూడదు.
*మంచి జీవనశైలిని కొనసాగించాలి. ఇందుకోసం రోజూ వ్యాయామం చేయడంతోపాటు ఆకుపచ్చని పండ్లు, కూరగాయలను ఆహారంలో తీసుకోవాలి.
*పొగాకు వినియోగం, అధికంగా మద్యం సేవించడం మానుకోవాలి.
*క్యాన్సర్ను ముందుగానే గుర్తించడానికి క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయించుకుంటూ ఉండాలి.
*శరీరంలో ఏదైనా సమస్య వచ్చినా, ఏదైనా భాగంలో గడ్డ ఏర్పడినా తేలిగ్గా తీసుకోకూడదు.
Jobs near you
தொடர்புடைய செய்தி
தமிழ் நாடு
ஆயில் சுத்திகரிப்பு ஆலையில் பயங்கர வெடி விபத்து (வீடியோ)
தமிழ் நாடு
மது கொடுத்து மாணவிகளிடம் ஆசிரியர் பாலியல் தொல்லை
தமிழ் நாடு
மதுரையில் தென்னந்தோப்பில் நடந்த விபச்சாரம்
தமிழ் நாடு
லாரிக்கு அடியில் சிக்கிய பெண்.. காப்பாற்றிய மத்திய அமைச்சர் (வீடியோ)
தமிழ் நாடு
மணிப்பூரில் பயங்கர துப்பாக்கிச் சண்டை - 11 பேர் பலி
தமிழ் நாடு
உணவு சாப்பிடுவதால் மனமகிழ்ச்சி ஏற்படும். எப்படி தெரியுமா?
தமிழ் நாடு
மருந்தே இல்லாமல் கிருமிகளை கொல்லும் ஸ்பிரே
தமிழ் நாடு
குழந்தைகள் படிப்பில் சாதிக்க இந்த கோயிலுக்கு செல்லுங்கள்
டிரெண்டிங் நியூஸ்
தமிழ் நாடு
கல்லூரிகளுக்கு காவி வர்ணம் பூச உத்தரவு
தமிழ் நாடு
இஸ்ரேல் நடத்திய தாக்குதலில் ஹிஸ்புல்லா தளபதி படுகொலை
தமிழ் நாடு
மதுரையின் அழகு: யானை மலையை சுற்றிப்பார்க்கலாம் வாங்க
தமிழ் நாடு
விஸ்தாரா விமான சேவை முடிவுக்கு வந்தது
தமிழ் நாடு
தாய்ப்பால் தானம் அளித்து கின்னஸ் சாதனை
தமிழ் நாடு
பறவைகளின் வாழ்விடமாக மாறிய கோவை வாலாங்குளம் ஏரி
தமிழ் நாடு
காஷ்மீரில் ராணுவ அதிகாரி வீர மரணம்.. 3 வீரர்கள் காயம்
தமிழ் நாடு
ATM-களுக்கு மூடுவிழா நடத்தும் வங்கிகள்.. என்ன காரணம்?