தமிழ் நாடு
10 ஆண்டுகளில் 638 ரயில் விபத்துகள்! RTIல் வெளியான அதிர்ச்சித் தகவல்
చియా సీడ్స్ తీసుకోవడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ మాయం
చియా సీడ్స్లో ఉండే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఇవి రక్తపోటును తగ్గించి, చెడు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించి మంచి కొలెస్ట్రాల్ను పెంచుతాయి. ఇందులోని అధిక మొత్తంలో ఫైబర్ ఉండటం వల్ల జీర్ణ వ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. మలబద్ధకం, అజీర్ణం వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. చియా సీడ్స్లో ఫైబర్, ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండటం వల్ల ఆకలిని తగ్గించి, మనం తినే ఆహారాన్ని తక్కువగా చేస్తుంది.
Jobs near you
தொடர்புடைய செய்தி
தமிழ் நாடு
கை விரல் எலும்பு முறிவுடன் விளையாடி வெள்ளி வென்ற நீரஜ்
தமிழ் நாடு
கண்ணீர் விட்டு அழுத விஜய பிரபாகரன் (வீடியோ)
தமிழ் நாடு
"ஒரே நாடு ஒரே தேர்தல்": நடைமுறைப்படுத்த மத்திய அரசு திட்டம்..?
தமிழ் நாடு
வெட்டிவேர் தேய்த்து குளிப்பதால் ஏற்படும் அற்புத நன்மைகள்
தமிழ் நாடு
டைமண்ட் லீக்: இந்திய வீரர் அவினாஷ் ஏமாற்றம்
தமிழ் நாடு
உலகை அச்சுறுத்தும் 5 புற்றுநோய்கள்
தமிழ் நாடு
வெள்ளநீர் கால்வாயில் மூழ்கி 2 மாணவர்கள் பலி (வீடியோ)
தமிழ் நாடு
4 வாகனங்கள் ஒன்றோடு ஒன்று மோதி பயங்கர விபத்து
டிரெண்டிங் நியூஸ்
தமிழ் நாடு
ஒகேனக்கலில் நீர்வரத்து அதிகரிப்பு
தமிழ் நாடு
கலைஞர் ரூ.100 நாணயம் இணையதளத்தில் விற்பனைக்கு வந்தது
தமிழ் நாடு
இறக்குமதி வரி உயர்வு! அதிகரிக்கும் சமையல் எண்ணெய் விலை
தமிழ் நாடு
குரூப் 2 தேர்வில் ஆளுநர் குறித்து சர்ச்சை கேள்வி
தமிழ் நாடு
GST வரம்புக்குள் பெட்ரோல்? மத்திய அரசு பதிலளிக்க உத்தரவு..!
தமிழ் நாடு
குரங்கம்மை தடுப்பூசிக்கு உலக சுகாதார அமைப்பு அவசர கால அனுமதி
தமிழ் நாடு
தமிழ்நாட்டில் தடைசெய்யப்பட்ட சீன பூண்டு விற்பனை
தமிழ் நாடு
ரூ.3,990-க்கு டிக்கெட் வசூல்.. ஆம்னி பேருந்து பயணிகள் அதிர்ச்சி