சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் இந்த உலர் பழங்களை சாப்பிடவே கூடாது!

உலர் பழங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகள் சில உலர் பழங்களை சாப்பிடவே கூடாது. ஆரோக்கியமாக இருக்க இவற்றை சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது. திராட்சையும் அதில் ஒன்று. இந்த கிஸ் மிஸ் அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கொண்டது. சர்க்கரை நோயாளிகள், உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் இருந்தாலும் பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடக்கூடாது. அத்திப்பழம் மற்றும் உலர் கிரான்பெர்ரிகளை சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது.