ద్రాక్ష పండ్లు తీసుకుంటే రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది: నిపుణులు

ద్రాక్ష పండ్లు తీసుకుంటే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ద్రాక్ష జ్యూస్‌లో విటమిన్స్, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ద్రాక్ష జ్యూస్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ద్రాక్షలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తాయని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.