தமிழ் நாடு
இந்தியாவில் பிரிட்டன் அரச தம்பதி
నేరేడు పండ్లు తింటే కొలెస్ట్రాల్, బీపీ దూరం
నేరేడు పండ్లను జామూన్ ఫ్రూట్స్ అని కూడా అంటారు. ఇందులో విటమిన్ A, C, K వంటి పోషకాలు, విటమిన్స్ ఎక్కువగా ఉన్నాయి. పొటాషియం, కాపర్, మాంగనీస్ కూడా ఉంటాయి. ఇందులోని ఫైబర్ కారణంగా మలబద్ధకం తగ్గుతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు క్రమబద్ధంగా ఉంటాయి. ఈ పండ్లను రెగ్యులర్గా తింటే బీపీ బ్యాలెన్స్ అవుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది. ఇందులో తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి. బరువు తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడతాయి.
Jobs near you
தொடர்புடைய செய்தி
தமிழ் நாடு
சரயு நதிக்கரையில் ஏற்றப்பட்ட 25 லட்சம் தீப விளக்குகள்
தமிழ் நாடு
சென்னையில் காற்றின் தரம் மோசமான நிலைக்கு சென்றது
தமிழ் நாடு
'ஜெய் ஸ்ரீராம்' சொன்னால்தான் உணவு.. (வீடியோ)
தமிழ் நாடு
மாரி செல்வராஜின் அப்பா கதையில் நடிக்கும் கார்த்தி!
தமிழ் நாடு
12 மாவட்டங்களில் மழைக்கு வாய்ப்பு
தமிழ் நாடு
“வெடி வெடிக்க வேண்டாம்”- மதுரை மீனாட்சி அம்மன் கோயில் நிர்வாகம்
தமிழ் நாடு
தியானம் செய்த மாணவனை வம்பிழுத்த குரங்கு (வீடியோ)
தமிழ் நாடு
7 யானைகள் விஷம் வைத்து கொலை? உயிருக்கு போராடும் காட்சி..
டிரெண்டிங் நியூஸ்
தமிழ் நாடு
சென்னை: ஒரே நாளில் 1.33 லட்சம் பேர் பயணம்
தமிழ் நாடு
19 பேருக்கு சிறுமி மூலம் பரவிய HIV
தமிழ் நாடு
பேரனின் உயிரை காக்க சிறுநீரகத்தை தானமாக கொடுத்த பாட்டி
தமிழ் நாடு
தீபாவளி: முதன்முறையாக அமெரிக்காவில் பள்ளிகளுக்கு விடுமுறை அறிவிப்பு
தமிழ் நாடு
அரசு பேருந்தில் பெண்ணுக்கு அபராதம்: அதிகாரிகள் நடவடிக்கை
தமிழ் நாடு
முத்துராமலிங்க தேவர் பால்குட ஊர்வலம்
தமிழ் நாடு
எனக்கு எச்.ஐ.வி பாதிப்பு இல்லை: சவுக்கு சங்கர் விளக்கம்
தமிழ் நாடு
விண்வெளியில் இருந்து தீபாவளி வாழ்த்து கூறிய சுனிதா வில்லியம்ஸ்