பச்சை மிளகாய் சாப்பிடுவது நல்லதா? கெட்டதா?

பச்சை மிளகாயில் பல நன்மைகள் உள்ளதாக மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இவற்றை உட்கொள்வதால் நாள்பட்ட நோய்களில் இருந்து பாதுகாப்பு கிடைக்கும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ரத்த சோகையை குணப்படுத்த உதவுகிறது. எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது, குளிர்காலத்தில் உடல் வெப்பநிலையை சமன் செய்கிறது. வயிற்றுப் புண்களைக் குறைக்கிறது. நல்ல கண் ஆரோக்கியத்தை தருகிறது. இப்படி உடலுக்கு பல நன்மைகளை தரும் பச்சை மிளகாயை சாப்பாட்டில் இருந்து ஒதுக்கி வைக்காமல் அதனை உட்கொள்ள வேண்டும் என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.