தமிழ் நாடு
மெதுவாக நகரும் காற்றழுத்த தாழ்வு மண்டலம்
గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి
చలి తీవ్రత నానాటికి పెరుగుతోంది. ఈ క్రమంలో గుండెపోటు, బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ వంటి వాటికి గురయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అయితే ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే వాటి నుంచి బయటపడవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. రోజు కనీసం 8 గ్లాసుల నీటిని తప్పక తీసుకోవాలి. అలాగే క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తే గుండె జబ్బులు దరిచేరవు. స్మోకింగ్ ఆపేస్తే గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
Jobs near you
தொடர்புடைய செய்தி
தமிழ் நாடு
இந்து சமய அறநிலையத்துறையில் வேலைவாய்ப்பு
தமிழ் நாடு
இதையெல்லாம் செய்தால் விடைத்தாள் செல்லாதது.. TNPSC எச்சரிக்கை
தமிழ் நாடு
கோலியை அவுட்டாக்கிய இளம் வீரரை தட்டித்தூக்கிய CSK
தமிழ் நாடு
அமெரிக்கா: கள்ளக்காதல் இனி குற்றமல்ல.. புதுச்சட்டம் அமல்
தமிழ் நாடு
இரவு 10 மணிவரை 12 மாவட்டங்களில் மழைக்கு வாய்ப்பு
தமிழ் நாடு
பொலிவியாவில் கடும் வெள்ளப்பெருக்கு.. நீரில் மூழ்கிய வீடுகள்
தமிழ் நாடு
2 பைக்குகளை அடித்துத் தூக்கிய லாரி.. 3 பேர் பலி (வீடியோ)
தமிழ் நாடு
10 விக்கெட்டுகளையும் வீழ்த்திய ஆல்-ரவுண்டரை வாங்கிய சென்னை அணி
டிரெண்டிங் நியூஸ்
தமிழ் நாடு
பொலிவியாவில் கடும் வெள்ளப்பெருக்கு.. நீரில் மூழ்கிய வீடுகள்
தமிழ் நாடு
பித்தளை குவளைக்குள் சிக்கிச் கொண்ட 5 வயது சிறுமி
தமிழ் நாடு
சாலையில் ஓடிய அரசு பேருந்தின் சக்கரம் கழன்று விபத்து
தமிழ் நாடு
அதானிக்கு எதிராக திரும்பும் வங்கதேசம்
தமிழ் நாடு
குற்றால அருவிகளில் தடையின்றி குளிக்க அனுமதி
தமிழ் நாடு
பொங்கலன்று நடக்கும் தேர்வுகளை மாற்ற வேண்டும்
தமிழ் நாடு
திருப்பதி லட்டு விவகாரம்.. 14 மணி நேரம் விசாரணை
தமிழ் நாடு
ஏ.ஆர்.டெய்ரி நிறுவனத்தில் ஆந்திர போலீசார் சோதனை!