వినాయకుడికి నైవేద్యంగా పెట్టే పండ్లు తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు

వినాయక చవితి సందర్భంగా బొజ్జ గణపయ్యకు నైవేద్యంగా పెట్టే పండ్లు మన శరీరానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తాయి. పేదవాడి యాపిల్‌గా పిలిచే జామపండ్లు తినడం వల్ల షుగర్, క్యాన్సర్ సహా ప్రాణాంతక సమస్యలు దూరమవుతాయి. పలు రకాల ఇన్ఫెక్షన్స్ నుంచి మనల్ని మనం కాపాడుకోవచ్చు. మలబద్ధకం తగ్గుతుంది. సీతాఫలాలు, వెలగపండ్లు తినడం వల్ల ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుంది. దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదం తగ్గుతుంది. వెలగపండులో పేగులని శుభ్రపరిచే గుణాలు కూడా ఉన్నాయి.