బరువు తగ్గడానికి మజ్జిగలో జీలకర్ర కలిపి తాగడం సహాయపడుతుందా అనే అంశంపై ఈ కథనం వివరిస్తుంది. తీపి పానీయాలకు బదులుగా మజ్జిగను తీసుకోవడం ద్వారా కేలరీలను తగ్గించవచ్చు, కానీ జీలకర్ర మజ్జిగ నేరుగా పొట్ట కొవ్వును కరిగిస్తుందనడానికి స్పష్టమైన ఆధారాలు లేవని నిపుణులు చెబుతున్నారు. బరువు తగ్గడం అనేది సరైన ఆహారం, వ్యాయామం, నిద్ర, జీవనశైలిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం తప్పనిసరి. ఇది బరువు తగ్గించే నిరూపితమైన చికిత్స కాదని గమనించాలి.
పీఎం కిసాన్ డబ్బులు నిధులు విడుదల ఎప్పుడంటే?