தினமும் ஒரு வாழைப்பழம் சாப்பிட்டு வருவதால் உடலுக்கு தேவையான உடனடி ஆற்றல் கிடைப்பதுடன், செரிமான மண்டலமும் சீராக இயங்க தொடங்கும். இதில் உள்ள பொட்டாசியம் சத்து இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவுவதோடு, இதய ஆரோக்கியத்தையும் பலப்படுத்துகிறது. மேலும், இது மூளையில் செரட்டோனின் ஹார்மோனை சுரக்கச் செய்து மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து நாள் முழுவதும் நம்மை உற்சாகமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
MBBS, BDS பட்டப்படிப்புகளுக்கு விண்ணப்பிக்க கால அவகாசம் நீட்டிப்பு