நமது உடலில் இருக்கும் இரும்பின் அளவு மிகச்சிறியது என்றாலும், அது மிக முக்கியமானது. ஒரு சராசரி மனிதரின் உடலில் உள்ள இரும்பின் அளவு சுமார் 3 முதல் 4 கிராம் வரை இருக்கும். அதாவது, அந்த அளவு இரும்பைச் சேகரித்தால், ஒரு சிறிய ஆணி தயாரிக்க முடியும். இந்த இரும்பு முக்கியமாக நமது இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் உருவாக்கத்தில் பங்காற்றுகிறது, இது ஆக்ஸிஜனை உடலின் ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் கொண்டு செல்கிறது.