அடிக்கடி சிப்ஸ் சாப்பிடுவது உடல்நலத்திற்கு பல்வேறு பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும். இதில் அதிக அளவு உப்பு, கொழுப்பு மற்றும் கலோரிகள் இருப்பதால் உடல் எடை அதிகரிப்பு, உயர் ரத்த அழுத்தம், இதய நோய், நீரிழிவு போன்ற அபாயங்கள் அதிகரிக்கலாம். ஆழ் எண்ணெயில் பொரித்த சிப்ஸ்களில் உருவாகும் அக்ரிலமைடு என்ற வேதிப்பொருள், அதிகமாக உட்கொள்ளப்படும்போது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும். மேலும், சத்துகள் மற்றும் நார்ச்சத்து குறைவாக இருப்பதால் செரிமானப் பிரச்னைகள் ஏற்படலாம்.