தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் வெதுவெதுப்பான எலுமிச்சை ஜூஸ் குடிப்பது உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது. இதிலுள்ள வைட்டமின் சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதுடன், செரிமான மண்டலத்தை சீராக்கி உடல் எடையை குறைக்க துணைபுரிகிறது. மேலும், இது இரத்தத்தை சுத்திகரித்து சருமத்திற்கு இயற்கையான பொலிவை தருவதோடு, நாள் முழுவதும் உங்களை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கும்.
முன்னாள் முதலமைச்சர் ஓ.பன்னீர்செல்வம் மீது வழக்குப்பதிவு