பல வித ஆரோக்கிய நன்மைகள் கொண்ட கொடுக்காப்புளி

கொடுக்காப்புளியில் பல வித ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. புற்றுநோய் போன்ற தீவிர நோய்களிலும் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறதாக கூறப்படுகிறது. இதில் வைட்டமின் சி அதிகமாக உள்ளது. உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் இது அதிகரிக்கிறது. மேலும் இதில் புரதச்சத்து, நல்ல கொழுப்பு, கார்போஹைட்ரேட், கால்சியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து, தயாமின், ரைபோஃப்ளேவின் போன்ற பல ஊட்டச்சத்துக்களும் ஏராளமாகக் காணப்படுகின்றன.