பலவித நன்மைகளை தரும் சீத்தாப்பழம்.. சாப்பிட்டு பாருங்க

சீத்தாப்பழத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, அவை புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சீத்தாப்பழ விதைகளில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை செரிமான அமைப்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன. சீதாப்பழத்தில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் சருமத்தையும் கூந்தலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும். இருப்பினும், சீதாப்பழத்தின் இனிப்புத்தன்மை காரணமாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் இதை குறைந்த அளவே உட்கொள்ள வேண்டும்.