எல்லோரும் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்புகிறார்கள். தினமும் காலையில் எழுந்ததும் வெள்ளரிக்காய் மற்றும் எலுமிச்சை கலந்த டீடாக்ஸ் பானத்தை குடிப்பது சிறந்தது என்கின்றனர் நிபுணர்கள். வெள்ளரிக்காய் மற்றும் எலுமிச்சை கலந்த பானத்தை காலை வேளையில் குடியுங்கள். மார்ச் மாதத்தில் இருந்து வானிலை வெப்பமாக இருக்கும். இந்த பானம் உடலை குளிர்ச்சியாக்குவது மட்டுமல்லாமல் உள்ளிருந்து நீரேற்றம் செய்கிறது. இது கருவளையம் மற்றும் நிறமி பிரச்சனையை குறைக்கிறது. எடையைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.