பூண்டின் வலுவான வாசனை அமைதியையும் உடல் தளர்வையும் தருகிறது. இதற்கு காரணம் பூண்டில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், இது உடலில் உள்ள அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது, இதனால் இரவில் நல்ல தூக்கம் கிடைக்கும். தலையணைக்கு அடியில் வைத்திருக்கும்போது, அது காற்றில் பரவுகிறது மற்றும் உங்கள் உடல் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. சளி மற்றும் இருமல் போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிப்பதில் இது குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்