பீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் பலன்கள்..!

பீர் மிதமான நுகர்வு இதய நோய் மற்றும் மேம்பட்ட செரிமானம் போன்ற நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. பீர் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. சிறிய அளவு பீர் உட்கொள்வது மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்கும். பீர் எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. பீரில் உள்ள நார்ச்சத்து மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. அளவுக்கு அதிகமாக பீர் குடிப்பதால் உயர் ரத்த அழுத்தம், உடல் பருமன் மற்றும் கல்லீரல் தொடர்பான நோய்கள் ஏற்படும்.